Тренировка с фитнес-резинками
Тренировки с фитнес-резинками постепенно вытесняют занятия на тренажёрах. Во-первых, с их помощью легко прокачать все группы мышц, во-вторых, заниматься с резинками можно абсолютно в любом месте! Присоединяйтесь к зарядке с фитнес-тренером Еленой Кочневой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как сделать суставную разминку в зале?
Восполняем недостаток витаминов: готовим вкусный и очень полезный коктейль
Атмосферный хип-хоп: музыкальный проект OSSOZNAL
Стоим на гвоздях в прямом эфире: как натренировать свою силу воли?
Кроличья магия вновь ворвалась в студию “Утреннего экспресса”
