Тренировка в зале для подростка: на что обратить внимание
Физические тренировки полезны в любом возрасте. Но у занятий для подростков есть свои нюансы. Что нужно учесть, рассказывает главный тренер мужской сборной по бодибилдингу Виталий Казаков.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 04.05.26: умный дом: за и против
Утренний Экспресс от 30.04.26: День рождения 4 канала!
Утренний экспресс от 29.04.26: Международный день танца
Утренний Экспресс от 28.04.26: совет на все случаи жизни
Утренний экспресс от 27.04.2026: режим дня и как его соблюдать
