Тренируем ноги правильно
Всегда в форме тот, кто не пропускает тренировки от фитнес-гуру Виталия Казакова. Сегодня качаем бёдра. Самое главное — соблюдать верную технику при выполнении упражнений. Поэтому внимательно смотрите спорт-урок.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
День народов Среднего Урала: грандиозный праздник в Екатеринбурге
Женская рубашка: 4 крутых тренда, о которых вы не знали
Велосипед не так прост: правила передвижения на двухколёсных средствах
Гипноз, магия и фокусы в прямом эфире
Четыре документальных фильма, которые точно стоит посмотреть
