Тренируем ноги правильно
Всегда в форме тот, кто не пропускает тренировки от фитнес-гуру Виталия Казакова. Сегодня качаем бёдра. Самое главное — соблюдать верную технику при выполнении упражнений. Поэтому внимательно смотрите спорт-урок.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Павел Воля, Саша Грей и Майкл Кейн. Культмассовый сектор
Как правильно засыпать? Зависимость от ленты новостей. Марина Румянцева
Кавер на песни: "Сансара", "Он тебя целует". Группа: Goose lee band | Музыка
Как правильно делать утреннюю зарядку. Фитнес тренер: Мария Малышева
История одного кота! Фонд: "Котосемья" Анна Табакова
