Тренируем ноги правильно
Всегда в форме тот, кто не пропускает тренировки от фитнес-гуру Виталия Казакова. Сегодня качаем бёдра. Самое главное — соблюдать верную технику при выполнении упражнений. Поэтому внимательно смотрите спорт-урок.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как украшали ёлку в СССР?
О фестивале письма-открытки «Вифлеемская звезда»
Премьера спектакля «Всё невпопад»: время хорошенько посмеяться!
Горят дедлайны: как сделать так, чтобы это больше не повторялось?
Секретные места Екатеринбурга: уникальный путеводитель по районам столицы Урала
