Тренируем ноги правильно
Всегда в форме тот, кто не пропускает тренировки от фитнес-гуру Виталия Казакова. Сегодня качаем бёдра. Самое главное — соблюдать верную технику при выполнении упражнений. Поэтому внимательно смотрите спорт-урок.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как правильно организовать пространство: скрытые шкафы
Экзамен для гидов и экскурсоводов: плюсы и минусы нововведения
Оркестр "УралБэнд": чарующий саксофон и жгучие ритмы в прямом эфире
Чем вреден сахар: профилактика сахарного диабета
"Гриша Субботин": новая комедия с уральским характером
