Утренняя разминка за пять минут: полезные упражнения для всей семьи
Иногда утром для полного счастья не хватает… зарядки. Даже лёгкие упражнения помогут пробудить организм и поднять настроение. Не зря говорят, что спорт — хорошее лекарство от депрессии. Поэтому скорее вставайте и присоединяйтесь к нашей утренней разминке, которую мы провели вместе с врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры Натальей Гусевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как праздновали Масленицу на Руси: о традициях, гуляниях и блинах
Вокально-инструментальный дуэт "Ничетакие": поём частушки и гуляем на масленицу
Сможете угадать, кто на фото?
С какого возраста можно начать заниматься самбо?
Единственный в мире малыш Котопёс, он же Лёва, он же Лёвчик ищет добрых и любящих хозяев
