Утренняя разминка за пять минут: полезные упражнения для всей семьи
Иногда утром для полного счастья не хватает… зарядки. Даже лёгкие упражнения помогут пробудить организм и поднять настроение. Не зря говорят, что спорт — хорошее лекарство от депрессии. Поэтому скорее вставайте и присоединяйтесь к нашей утренней разминке, которую мы провели вместе с врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры Натальей Гусевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Кинофестиваль «Медный цветок»: юные режиссёры из разных стран представят свои фильмы
Все ищут акул в юбке: последние курьезные новости со всего света
«Ванькины именины» в Екатеринбурге: новый спектакль к 170-летию Мамина-Сибиряка
Как выбрать обувь, устойчивую к гололёду?
На месте Урала было ... море! Увлекательная выставка находок палеонтологов в Екатеринбурге
