Утренний экспресс от 07.10.26: Утро с пользой!
Утренний экспрессОбсудим секреты бодрости и полезные физические нагрузки. Настраивайте свои внутренние часы на нашу волну — проводим это утро с пользой и улыбкой!
СЕГОДНЯ В ПРОГРАММЕ:
-Бусины, блестки и сухоцветы. Будем учиться мастерить свечу своими руками
-Убрать из организма всё лишнее. Поделимся рецептом салата метёлка из свежих овощей.
-Не только украшает дом, но и помогает создать уют. Узнаем, что такое фитостена и как её собрать
- А ещё вместе с нашей Капиталиной и ее друзами сделаем оригами и загадаем желание.
- Кроме того, встретим гостей и обязательно поделимся с вами анонсом самых ярких событий этой недели.
Ведущие: Илья Порошин и Ксения Анташова
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
ГЭРИ ОЛДМЕН БОКСЁР?! Тернистый путь к славе
ЗВЕЗДНАЯ СРЕДА: КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР НА ОБЛОЖКЕ ГЛЯНЦА
ГДЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАРОДНЫМИ РЕМЁСЛАМИ? Интересные мастер-классы в Литературном квартале
БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА! Старт бесплатных забегов в столице Урала
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ВЕСНОЙ? Всё о разминке, тренировке и экипировке
