Утренний экспресс от 14.10.26: Способы для правильного отдыха
Утренний экспрессСегодня в утреннем эфире мы выясним, как отдыхать правильно, чтобы действительно восстанавливать силы, а не сливать остатки энергии.
СЕГОДНЯ В ПРОГРАММЕ:
-Поглощает почти 100% всех звуков. Узнаем, где находится самое тихое место на земле
-Просто, легко и очень красиво. Наш эксперт покажет, как сделать макияж за 5 минут и что для этого необходимо.
-До большого тенниса еще не дорос, а на падел нет времени? Настольный теннис испытает на себе Илья Порошин
- А ещё, познакомимся с необычными ударными музыкальными инструментами. Это в Капашилках.
- Кроме того, встретим гостей и обязательно поделимся с вами анонсом самых ярких событий этой недели.
Ведущие: Михаил Киселёв и Анна Молчанова
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ

Утренний экспресс от 07.10.26: Утро с пользой!

Утренний экспресс от 06.10.26: Прогоняем осеннюю хандру

Утренний экспресс от 05.09.26: День учителя

Утренний экспресс от 02.10.26: Готовимся к холодам: чек-лист на осень

Утренний экспресс от 01.10.26: Мудрость поколений: чему нас учат старшие
