Утренний экспресс от 9.10.2025: Как сохранить ментальное здоровье

Осень наступила: за окном становится прохладнее, а дни — короче. Неужели это повод грустить до самой зимы? Совсем нет. Осень может быть прекрасным временем года, если знать, как её провести с радостью.