В какое время и как делать утреннюю зарядку
Фитнес-тренер Мария Кац провела для ведущих короткую зарядку и ответила на самые популярные вопросы об утренних физических нагрузках.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний Экспресс от 28.04.26: совет на все случаи жизни
Утренний экспресс от 27.04.2026: режим дня и как его соблюдать
В Екатеринбурге проходит Месячник чистоты
Утренний экспресс от 24.04.26: мечтать не вредно!
Утренний Экспресс от 23.04.26: какое творчество вам ближе
