Ворона Капа и Санёк решили заняться карете: о соревнованиях и запрещённых приёмах
Осс! Ворона Капа и Санёк не скучают этим летом — они всерьёз решили заняться карате и уже разучивают японские термины! Вместе с нашими гостями выясним, почему карате это больше, чем просто спорт и какие приёмы нельзя использовать в бою. Смотрим!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ

Как бросить курить: работаем над силой воли!

Как сделать суставную разминку в зале?

Восполняем недостаток витаминов: готовим вкусный и очень полезный коктейль

Атмосферный хип-хоп: музыкальный проект OSSOZNAL

Стоим на гвоздях в прямом эфире: как натренировать свою силу воли?
