Восстановление в походе: расслабляем мышцы спины
Больше никакой боли и забитых мышц! Даже в путешествии можно снять неприятное напряжение в спине. Наш фитнес-гуру Виталий Казаков показал эффективные упражнения для расслабления мышц.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Добрый котёнок Нафаня ищет хозяев
Егор Плотников в "Утреннем Экспрессе"
ЧТО ЗА ЧЕЛОВЕК НА ФОТО? Спрашиваем у прохожих
С кем покататься на велосипеде: лучшие маршруты по Уралу
Городской карнавал в Сысерти: завершение сезона "Лето на заводе"
