ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СНА, НО ЛЮДИ НЕ СПЯТ! В чём причина?
Сегодня отмечается Всемирный день сна! Учёные подсчитали, что в апреле-мае бессонницей страдают на 20% больше людей, чем в другое время. Главная причина — авитаминоз. Но она не единственная. Почему же возникает весенняя бессонница, как себе помочь, рассказывает Екатерина Леонова в рубрике «Вот это сон!».
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 07.10.26: Утро с пользой!
Утренний экспресс от 06.10.26: Прогоняем осеннюю хандру
Утренний экспресс от 05.09.26: День учителя
Утренний экспресс от 02.10.26: Готовимся к холодам: чек-лист на осень
Утренний экспресс от 01.10.26: Мудрость поколений: чему нас учат старшие
