Выгорание перед Новым годом: что делать?
В детстве предновогодняя суета казалась волшебным временем, а сам праздник мы ждали с особым трепетом и волнением. Вжух! И в декабре 2022 года с нами бок о бок дедлайны, тревога и вечная нехватка времени. Психолог, консультант НЛП Ирина Пентегова рассказала, как избежать эмоционального выгорания перед главным праздником года.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Этнопарк «Земля предков»: тайны народов Урала
Как нарисовать синичку: урок для самых маленьких
Как грамотно поставить цели и приоритеты в новом году?
Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Оркестр УралБэнд и Араксия Агаджанян в УЭ
