Зарядка с чемпионом: призёр первенства мира по тайскому боксу Никита Заякин
Пора заниматься спортом! Начать можно с обычной суставной зарядки по утрам, которая будет вас бодрить не хуже кофе. Включайте видео и пробуйте повторять упражнения за КМС по тайскому боксу, двукратным победителем первенства России, призёром первенства мира Никитой Заякиным.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс: Что вы успели сделать этой зимой?
"Утренний экспресс" от 25.02.26: личные границы - что это такое?
"Утренний экспресс" от 24.02.26: доброта спасает мир!
Утренний экспресс от 20.02.26: хобби
Утренний экспресс: откуда на шапках появились помпоны?
