Как снимать стресс с помощью птицетерапии?

Гость программы “Стенд с Максимом Путинцевым” орнитолог, кандидат биологических наук, основатель проекта “Екатеринбёрд” Нина Садыкова рассказала о том, что международный день птиц отмечается 1 апреля, и связана эта дата с началом активного возвращения перелетных пернатых. Вы придумали такой термин “птицетерапия” – когда вокруг тревожно и неспокойно, давайте смотреть на птиц, и это принесет некий терапевтический эффект, это действительно так? Как это устроено с точки зрения организации? Какими-то специфическими знаниями нужно обладать, чтобы приступить к бёрдингу? За какими птицами наблюдать особенно интересно? Чтобы начать птицетерпию, что нужно сделать? Как обстоят дела с видовым разнообразием и численностью птиц в Свердловской области?