5 видов отжиманий: полезные упражнения, о которых вы точно не знали
2 октября 2022 в 19:00
Ежедневное выполнение хотя бы одного упражнения приведёт вас к спортивной форме. Начать можно, например, с рук. Виталий Казаков показал пять видов отжиманий. Запоминайте технику и чередуйте разные упражнения каждый день.
