image/svg+xml

Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня

5 декабря 2022 в 19:00

Хотите, чтобы ваш организм работал, как часы? Придётся подстроиться под его гормональное расписание! В какое время суток будут лучше усваиваться новые знания, когда тренировки в спортзале будут наиболее эффективными — узнаете из нашего видео.

  • tg
  • vk
  • ok
  • tg