Юные каратисты: учимся делать шпагат и правильную разминку
31 июля 2022 в 19:00
А вы знали, что хорошая растяжка позволяет спортсменам-каратистам избежать травм и даже даёт преимущество перед соперниками? Хотите научиться садиться на шпагат – скорее смотрите новый выпуск «Капашилок»!