image/svg+xml

Как накачаться без спортзала: подборка упражнений с напарником

7 декабря 2022 в 19:00

Нет возможности сходить в спортзал? Прокачать своё тело можно в домашних условиях. Всё, что нужно - желание работать над собой, немного дисциплины и... напарник! Главный тренер мужской сборной федерации бодибилдинга Свердловской области Виталий Казаков подготовил для вас несколько эффективных упражнений. Ну что, к тренировке готовы? Поехали!

  • tg
  • vk
  • ok
  • tg