image/svg+xml

Как сделать суставную разминку в зале?

6 октября 2022 в 19:00

Проблемы с суставами, к сожалению, знакомы не только пожилым людям. Малоактивный образ жизни, неправильный рацион и отсутствие физических нагрузок приводят к болям в спине, шее и коленях. Простые упражнения суставной гимнастики от Виталия Казакова помогут вернуть свободу движений и зарядиться энергией на весь день!

  • tg
  • vk
  • ok
  • tg