В чём разница между БАДами и витаминами?

В зимний и весенний периоды мы часто страдаем от нехватки витаминов и начинаем покупать БАДы. Оказывается, они как таковыми витаминами не являются. В чём же загвоздка, как правильно выбирать витамины, узнали у врача-иммунолога, аллерголога детской поликлиник новой больницы Натальи Казаковой.