5 видов отжиманий: полезные упражнения, о которых вы точно не знали
Ежедневное выполнение хотя бы одного упражнения приведёт вас к спортивной форме. Начать можно, например, с рук. Виталий Казаков показал пять видов отжиманий. Запоминайте технику и чередуйте разные упражнения каждый день.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как начать тягать гири: техника и полезные советы от Виталия Казакова
Вспоминаем школьную программу
Чемпионат России по дзюдо стартует в Екатеринбурге: все подробности
100 рублей в дореволюционном Екатеринбурге: много или мало?
Колода карт запаковалась сама по себе: пятничная магия и фокусы Антона Рукосуева
