ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Вы знали, что обычное наблюдение за аквариумом в течение 30 минут снимает стресс и даже снижает давление? А один человек так долго наблюдал за повадками животных, что даже изобрёл новый вид фитнеса - Аnimal Flow. Вместе с инструктором Дарьей Лепинских разбираемся в особенностях этой методики.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 14.04.2026: Внутренний ресурс
Утренний экспресс от 13.04.2026: Какое поколение лучше?
Утренний экпресс от 10.04.2026: День космонавтики!
Утренний экспресс от 09.04.2026: за или против современного образования
Утренний экспресс от 08.04.2026: День цыган!
