ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Вы знали, что обычное наблюдение за аквариумом в течение 30 минут снимает стресс и даже снижает давление? А один человек так долго наблюдал за повадками животных, что даже изобрёл новый вид фитнеса - Аnimal Flow. Вместе с инструктором Дарьей Лепинских разбираемся в особенностях этой методики.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 11.08.26: Вокруг земного шара: как начать путешествовать?
Утренний экспресс от 10.08.26: Работа мечты!
Утренний экспресс от 07.08.26: Как поменять мир: с чего начинаются большие изменения?
Утренний экспресс от 06.08.26: Улыбаемся и машем: как можно развлечься?
Утренний экспресс от 05.08.26: «Место встречи изменить нельзя!»
