Эффективная зарядка от тренера по тхэквондо
Физкульт-привет передают Семён Сокол и Екатерина Леонова! Понимаем вас, вставать по утрам — часто настоящее испытание. Отлично поможет взбодриться зарядка. В этот раз нам показала эффективные упражнения тренер по тхэквондо Елизавета Брызгалова. Присоединяйтесь!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 09.07.26: Что нужно сделать в отпуске?
Утренний экспресс от 08.07.26: День семьи, любви и верности
Утренний экспресс от 07.07.26: Как избавляться от старых вещей?
УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС ОТ 06.06.2026: Сердце — самый честный индикатор наших чувств
Утренний экспресс от 03.07.26: Легенды, в которые мы верим
