Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Хотите, чтобы ваш организм работал, как часы? Придётся подстроиться под его гормональное расписание! В какое время суток будут лучше усваиваться новые знания, когда тренировки в спортзале будут наиболее эффективными — узнаете из нашего видео.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Устраиваем День добрых дел: помогаем диким животным
По Екатеринбургу гуляли мамонты: изучаем этих удивительных животных
Группа "Изумруд" зажигает: рок на домре, поп на балалайке и хип-хоп на баяне
Плюсы и минусы кредитной карты: почему все стали занимать деньги?
