Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Хотите, чтобы ваш организм работал, как часы? Придётся подстроиться под его гормональное расписание! В какое время суток будут лучше усваиваться новые знания, когда тренировки в спортзале будут наиболее эффективными — узнаете из нашего видео.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Николай Коляда: о театре, новых постановках и современной драматургии
Талантливые люди Урала: год Мамина-Сибиряка в Свердловской области
Время открытий в музее "Гамаюн"
Чем заняться на пенсии: курсы цифровой грамотности в Екатеринбурге
Как сделать локоны: эффектная прическа за 10 минут
