Юные каратисты: учимся делать шпагат и правильную разминку
А вы знали, что хорошая растяжка позволяет спортсменам-каратистам избежать травм и даже даёт преимущество перед соперниками? Хотите научиться садиться на шпагат – скорее смотрите новый выпуск «Капашилок»!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 11.09.26: Можно ли стать оптимистом?
Утренний экспресс от 10.09.26: Как научиться просыпаться без проблем?
Утренний экспресс от 09.09.26: Современная культура против классики
Утренний экспресс от 08.09.26: Чем заняться осенью
Утренний экспресс от 07.09.26: Самое странное животное в мире
