Юные каратисты: учимся делать шпагат и правильную разминку
А вы знали, что хорошая растяжка позволяет спортсменам-каратистам избежать травм и даже даёт преимущество перед соперниками? Хотите научиться садиться на шпагат – скорее смотрите новый выпуск «Капашилок»!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 24.08.26: Как развить креативное мышление?
Утренний экспресс от 21.08.26: День государственного флага РФ
Утренний экспресс от 20.08.26: Взрослая вещь, которую я до сих пор не умею делать!
Утренний экспресс от 19.08.26: В какой сказке вы бы хотели жить?
Утренний экспресс от 18.08.26: Лучшее время для начала нового!
