Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как накачать спину?
Мой ребёнок набирает вес: проблема детского ожирения. Как похудеть?
Лето на заводе в Сысерти: новые активности, музыкальные вечера и лучшие выходные на Урале
МЕХАНИКА OPEN-AIR ФЕСТ стартует в Телеклубе
Съёмки "В джазе только девушки", Чарли Чаплин, СССР И Хичкок: культовые фильмы ХХ века
