Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как подготовиться к нырянию в прорубь: простые правила для начинающих
(Анти)утопия в современной литературе: где узнать секреты самого популярного жанра?
КАНЬЕ УЭСТ ЗАВЁЛ НОВУЮ НЕВЕСТУ!
Цирковое шоу «Клоун» в Екатеринбурге: жонглёры Елены Дрогалёвой
Как подать жалобу на ЖКХ: Центр защиты прав потребителей в Екатеринбурге
