Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как привести себя в форму после праздников: развенчание мифов о питании
Кто такая Железная леди? А Маршал Победы?
Загадайте желание в Старый Новый год и оно непременно сбудется
В США открылась кофейня для фанатов Йети
Вокальный шоу-проект «Сердца»: новогодний эфир «Утреннего Экспресса»
