Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Хотите завести себе Австралию? Дружелюбная собака ищет новых хозяев
МультиЁлка в Екатеринбурге: заряжаемся новогодним настроением в ЦК «Урале»
Неделя добрых дел: сходил в театр — помог бездомному питомцу
Мастерим праздничные маски и костюмы на Новый год
Почему на морозе нельзя петь: юная звёздочка в "Утреннем Экспрессе"
