Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
«Ванькины именины» в Екатеринбурге: новый спектакль к 170-летию Мамина-Сибиряка
Как выбрать обувь, устойчивую к гололёду?
На месте Урала было ... море! Увлекательная выставка находок палеонтологов в Екатеринбурге
Роман "Дети времени": стоит ли прочесть прямо сейчас?
Главный секрет крепкого здоровья: сколько нужно шагов проходить в день?
