Как накачаться без спортзала: подборка упражнений с напарником
Нет возможности сходить в спортзал? Прокачать своё тело можно в домашних условиях. Всё, что нужно - желание работать над собой, немного дисциплины и... напарник! Главный тренер мужской сборной федерации бодибилдинга Свердловской области Виталий Казаков подготовил для вас несколько эффективных упражнений. Ну что, к тренировке готовы? Поехали!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Петли TRX: качаем руки правильно
Премьера нового танцевального шоу "Контрасты" в Екатеринбурге
Луис Кан: современная архитектуры в XX веке
Маленькая мисс Екатеринбург: кастинг продолжается
Почему нужно говорить только в присутствии адвоката?
