Как накачаться без спортзала: подборка упражнений с напарником
Нет возможности сходить в спортзал? Прокачать своё тело можно в домашних условиях. Всё, что нужно - желание работать над собой, немного дисциплины и... напарник! Главный тренер мужской сборной федерации бодибилдинга Свердловской области Виталий Казаков подготовил для вас несколько эффективных упражнений. Ну что, к тренировке готовы? Поехали!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
ДЖАЗ НА БАЛАЛАЙКЕ! О предстоящем "Вечере уральского джаза" в Екатеринбурге
ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР СЕРИАЛА "THE LAST OF US". О сценарии, актёрах и отличиях от игры
БУДУЩЕЕ ЗА ЭКОЛОГИЕЙ! О старте эко-акции в "Бажоских местах"
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОСТОЯННО НАЗВАНИВАЮТ И ПРЕДЛАГАЮТ КРЕДИТ?
ГЭРИ ОЛДМЕН БОКСЁР?! Тернистый путь к славе
