Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Согласно результатам опроса ВЦИОМ за 2022, стрессу подвергается более 56% россиян. Это нужно исправлять! Например, попробуйте выполнить расслабляющие упражнения. Какие именно, показывает клинический психолог Анна Ткач.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Лечебный чеснок: как вырастить сильнейшее лекарство у себя дома?
Меня травят в коллектива: как дать отпор токсичным коллегам?
Как стать археологом: ворона Капа выбирает новую профессию
Новые правила Центробанка: защита заёмщиков от кибермошенников
Маша на Урале. как самостоятельно организовать тур выходного дня?
