Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Согласно результатам опроса ВЦИОМ за 2022, стрессу подвергается более 56% россиян. Это нужно исправлять! Например, попробуйте выполнить расслабляющие упражнения. Какие именно, показывает клинический психолог Анна Ткач.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
«Фабельманы»: лучший драматический фильм от Стивена Спилберга
Рецепт настоящей спанакопиты: греческий пирог с аппетитной сырной начинкой
Рецепт трайфлов со шпинатом и хрустящим лаймом: готовим в студии
Выпускники, пора выбирать, куда поступать!
«Эрмитаж–Урал»: о творчестве Эль Греко, Франсиско Гойи и не только
