Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Согласно результатам опроса ВЦИОМ за 2022, стрессу подвергается более 56% россиян. Это нужно исправлять! Например, попробуйте выполнить расслабляющие упражнения. Какие именно, показывает клинический психолог Анна Ткач.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Юные спортсмены хоккеисты побывали у Капы и Санька
Сможете ответить, кто написал «Три мушкетера», «Мастера и Маргариту» и другие книги?
Добрая собака Тося ищет дом
Маркиан Фролов. Возвращение наследия Урала: новый концерт в Свердловской филармонии
Почему стоит освоить рабочую профессию: разбираемся вместе с экспертом
