Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что ждёт учеников в 2022 году?
Детское кресло: почему нельзя обойтись одним ремнём?
Собираем лучший букет для учителя. И не только
Новый сезон в ЦК "Урал": яркие концерты, шоу и лучшие творческие коллективы Екатеринбурга
Рецепт оладьев из кабачка со свежей зеленью
