Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Искусство комплимента: правила этикета и протокола от Юлии Гильвановой
Как отличить варёное яйцо от сырого: занимательная физика для детей
Танцы от хандры и уныния
Легендарный хореограф Алла Сигалова
На Урале весны не будет: прогноз главного синоптика Свердловской области
