Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как поза во сне влияет на наш характер?
Снимаем отёки с помощью зарядки!
Как тратить меньше денег: советы для разумной экономии
Дарите книги с любовью: акция по обмену книгами для всех желающих
Какой огнетушитель подходит для дома?
