Мощная BOSU тренировка от Виталия Казакова
Сложно устоять: если у вас есть проблемы с равновесием, но хочется разнообразить занятия спортом, bosu-тренировка – то, что нужно! Обязательный атрибут - надувная платформа в виде полусферы, упражнения с которой прокачивают мышцы-стабилизаторы. Присоединяйтесь к тренировке с Виталием Казаковым.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Флейтовый интенсив в Екатеринбурге: улучшаем музыкальные навыки и узнаем новые техники
Как сделать сладкий хоккей
Как начать тягать гири: техника и полезные советы от Виталия Казакова
Вспоминаем школьную программу
Чемпионат России по дзюдо стартует в Екатеринбурге: все подробности
