Мощная BOSU тренировка от Виталия Казакова
Сложно устоять: если у вас есть проблемы с равновесием, но хочется разнообразить занятия спортом, bosu-тренировка – то, что нужно! Обязательный атрибут - надувная платформа в виде полусферы, упражнения с которой прокачивают мышцы-стабилизаторы. Присоединяйтесь к тренировке с Виталием Казаковым.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Словарный запас с Александром Щипановым
Как это делали раньше: история профессиональной фотографии
Виртуальная экскурсия: Карабаш и парк Зюраткуль
Простой рецепт спаггети Болоньезе: по-итальянски вкусно и очень быстро
Ворона Капа обожает воздушную гимнастику: залог успешного трюка
