Несложная зарядка для бодрости на целый день
Хорошее настроение — результат физической активности. Всего десять утренних минут, потраченных на несложную тренировку, придадут бодрость и силу на весь день. Включайте наше видео и повторяйте упражнения за персональным тренером и тренером групповых программ Надеждой Зюзевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 27.08.26: Ваш самый большой секрет в жизни?
Утренний экспресс от 26.08.26: Как привлечь удачу?
Утренний экспресс от 25.08.26: За что мы любим учителей?
Утренний экспресс от 24.08.26: Как развить креативное мышление?
Утренний экспресс от 21.08.26: День государственного флага РФ
