Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Тренировка с фитнес-резинками
Рисуем красивые цветы с первого раза: как нарисовать букет?
Рука-трафарет: рисуем динозавра
День физкультурника в Екатеринбурге: что ждёт участников?
Марафон UralLIVE в Екатеринбурге: знакомимся с творческими студиями и развиваем таланты
