Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Оригинальная мебель в квартиру: рисование как основа дизайна
ФОКУСЫ ФОКУСЫ ФОКУСЫ
Мотивирует на спорт: подборка кинофильмов о спортивных победах и достижениях.
Рисуем красочного единорога за пару минут с Татьяной Долматовой
АТМОФЕСТ в Екатеринбурге: как изменится площадь 1905 года?
